***الاصــــــــــــــــــــدقاء***
اهلا بك عزيزي الزائر في منتدى الاصدقاء يسرنا التشرف بتسجيلك في منتدى الاصدقاء
بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم

المواضيع الأخيرة
» السياحة في أوكرانيا هام http://quickukraine.com/
من طرف سلسبيل محمد السبت نوفمبر 09, 2013 8:42 am

» حين احببتك
من طرف ليالي الإثنين أغسطس 15, 2011 3:04 pm

» شروق الشمس بالقلب
من طرف ليالي السبت أغسطس 06, 2011 2:11 pm

» شـــــــــــعر شــــــهد
من طرف ليالي الخميس يوليو 07, 2011 8:21 am

» مسجات غزل عراقيه
من طرف ليالي الإثنين يونيو 20, 2011 2:59 pm

» مسجات حبجيه
من طرف سارة الجمعة يونيو 10, 2011 6:47 am

» لعلاج القئ
من طرف ليالي الأحد مايو 29, 2011 8:12 am

» صور لعرض الازياء
من طرف (تـوتـه* بـنـت *زيـونــه) الخميس مارس 31, 2011 6:25 am

» لســــت ُ أدري
من طرف (تـوتـه* بـنـت *زيـونــه) الخميس مارس 31, 2011 6:22 am

التبادل الاعلاني
احداث منتدى مجاني

من اجل طفلك خصصي وقتا لنفسك

اذهب الى الأسفل

من اجل طفلك خصصي وقتا لنفسك

مُساهمة  ليالي في الخميس نوفمبر 04, 2010 7:57 am

هناك حقيقة معروفة للجميع : حتى يكون الإنسان فعالاً ومنتجاً في عمله، فهو في حاجة إلى وقت للراحة. وهذه الحقيقة تنطبق على العاملين في كل المجالات، فكيف بالأحرى على الأم، خصوصاً إذا أخذنا بعين الاعتبار التحديات العاطفية والجسدية، التي تواجهها أثناء تربيتها الأطفال، خاصة الأطفال الصغار؟
بكلمات أخرى، الأم لا تحتاج فقط إلى فترة من الراحة، بل عليها، لكي تكون فعالة في عملها، أن تخصص لنفسها هذا الوقت. فالأم التي تعتقد أن عملها الرئيسي والأساسي، هو رعاية أطفالها والعناية بهم، ليست ملزمة بذلك إلى حد رفض التفكير في المهن والمتع الأخرى في الحياة. وهي ليست ملزمة بأن تفني نفسها حتى تكون أماً جيدة، كما أنها ليست ملزمة بأن تهلك نفسها حتى تكون أماً مثالية يحتذي بها. الأم المثالية، هي التي تكون مرتاحة ومقتنعة بعملها بشكل مقبول، وتنجزه وهي تشعر بالسعادة، والتي تخصص لنفسها وقتاً حتى تهتم بنفسها.

إذ إن من المهم أن يشعر، حتى الأطفال الصغار، بأن أمهم تهتم بنفسها أيضاً، إلى جانب اهتمامها بهم. بالطبع، إن تخصيص الوقت اللازم لك، خلال اليوم الحافل بالعمل، ليس بالأمر السهل. لذا، عندما تجدين هذا الوقت، استخدميه بشكل جيد. قومي بعمل يُشعرك بالسعادة، كالذهاب إلى النادي أو السينما، أو زيارة الأهل أو صديقة، أو قراءة كتاب.. إلخ. كل واحد منا يسترخي ويستمتع بذلك. لذا لا تبخلي على نفسك. عامليها كما تعاملين طفلك الغالي، واهتمي بها كما تهتمين بالمسؤوليات الأخرى الملقاة على عاتقك. ولا تشعري بالذنب لأنك أمضيت بعض الوقت في الاهتمام بنفسك، فأنت تستحقين ذلك، وستكونين أما أفضل.

ليالي
المرفقات
145673519.jpg لا تتوفر على صلاحيات كافية لتحميل هذه المرفقات.(23 Ko) عدد مرات التنزيل 0
avatar
ليالي
*المــــــــــــــديـــــــــر*
*المــــــــــــــديـــــــــر*

الجنس : انثى عدد المساهمات : 202
نقاط : 537
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 05/08/2010
العمر : 1820

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى